不管是上班族，还是学生党，一天之中保持最多的一个动作，就是坐着。再加上不良坐姿，长期以往，就会出现肩颈僵硬，腰酸背痛的情况。所以，久坐人群要担心颈椎病！
长时间久坐会导致颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏、身体僵硬，关节活动度变差，身体活动度变差会导致动作代偿，动作代偿会导致疼痛。
久坐人群要担心颈椎病
其次，当我们坐下时，身体会更倾向于放松下来，整个身体向下松懈，会出现驼背的坐姿，头部就自然往前伸出；
那么，自然就会造成颈部后侧、躯干前侧一些肌肉一直处于缩短状态，背部一些肌肉一直处于被拉长状态。这对身体来说是一个不正常的状态，所以，久而久之，疼痛自然就出现了。
而我们的工作环境，也会促使我们不能保持正确的坐姿。如果椅子柔软，会让我们坐的更久，要是用双手打字、写作业，还会让我们的肩膀内扣；
我们的视线不是在前方，而是在斜下方，这会引导低头、头前伸、驼背。这些姿势就这样慢慢形成了，疼痛也就慢慢找上门了。久而久之，如果不注意改善，就容易诱发颈椎病了。
而中医通过针灸刺激穴位，可疏通经络，调和气血，消炎镇痛，解除韧带紧张性，加速血液循环，给病变部位提供气血营养，从而起到防治疾病的目的。
久坐人群要担心颈椎病！这是肯定的。
